La boxeuse Sarah Ourahmoune propose des programmes sportifs parents/enfants, associant activité sportive et jeux comme  "le gainage Béret" où il s'agit de choisir un petit objet à mettre entre les deux personnes dans le but de le récupérer le plus rapidement possible ; "le chat-chaussettes" où il faut glisser une chaussette dans votre pantalon au niveau de votre cheville et le premier qui s'empare de la chaussette de son adversaire gagne ; le gainage pierre/feuille/ciseaux ....

 

 

 

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[JEUX SPORTIFS PARENTS-ENFANTS] Voilà quelques idées de jeux à faire avec vos enfants à la maison. Ma fille de 6 ans est très demandeuse d’activité de ce type. D’ailleurs si vous avez des suggestions, je suis preneuse ! Au programme : 1️⃣ Gainage Béret : choisissez un petit objet à mettre entre vous deux 2️⃣ chat-chaussettes : glissez une chaussette dans votre pantalon au niveau de votre cheville 3️⃣ gainage Pierre/feuille/ciseaux Amusez-vous bien et partagez cette séquence à tous les parents de votre entourage ! #RestezChezVous et #BougezChezVous #sportalamaison #sportenfamille #sportparentsenfants

Une publication partagée par Sarah Ourahmoune OLY (@sarah_ourahmoune) le 20 Mars 2020 à 1 :17 PDT

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